Анатомия секса Беременность Женское здоровье Секс

Менструация: Фазы, Боль, Задержка, Секс

менструация у женщин
Половая страсть и оргазм во время менструации возрастают

Как протекает менструация у женщин, девочек. Как считать фазы менструального цикла. Возможность занятия сексом во время менструации, до и после. Причины болезненности и вероятность беременности во время месячных.

менструация у женщин

Что такое менструация

Менструация — периодическое выделение крови из матки через влагалище у девушки, достигшей полового созревания, и у женщины детородного возраста. Менструация связана с выходом женской половой клетки из яичника в брюшную полость (овуляция).

Менструальный цикл женщины

Менструальный цикл — время от первого дня предшествовавшей менструации до первого дня очередной менструации. Менструация (месячные) и менструальный цикл имеют индивидуальные особенности. У большинства женщин менструальный цикл равен 26–30 суткам, реже — 21–24 суткам (укороченный) или 30 и более суток (удлиненный).

Считаем фазы и цикл менструации

По возможности забеременеть менструальный цикл делится на три фазы (смотреть фото):

Менструальный цикл женщины
Менструальный цикл женщины. Фото
  • инфертильная фаза
  • фертильная фаза
  • менструация

Беременность в ранней и поздней инфертильной фазах мало вероятна. Фертильная фаза длится 7–8 дней. В середине фертильной фазы происходит разрыв созревшего в яичнике фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость. Вероятность беременности в этой фазе наибольшая.

Какая длительность менструации

Длительность менструации равна 4–6 суткам, количество теряемой крови — около 50 мл. В первый и последний дни менструации выделяется меньше крови. Иногда в первый день менструации кровотечение более выражено. Длительность менструации и величина кровопотери могут изменяться под влиянием различных факторов (общие и гинекологические заболевания, отрицательные эмоции и др.).

Первые менструации девочек

У девочек первую менструацию называют Менархе. Большинство девочек в первые дни месячных испытывают какие-либо неприятные ощущения, что обусловлено не только физиологическими процессами, протекающими в организме, но и восприятием и оценкой этого нового явления. Девочки, психологически подготовленные к менструации, воспринимают её как нормальное явление, свидетельствующее о вступлении в новую, многообещающую взрослую жизнь.

Боли во время менструации

Как правило, здоровые женщины хорошо переносят менструацию. Но в первый день менструации, особенно у молодых девушек, могут быть легкое недомогание, слабость, боли внизу живота. Перед началом менструации возможна болезненность молочных желез. Некоторые женщины во время менструации становятся более эмоциональными, привередливыми, могут расстраиваться из-за пустяка. Но это не симптомы заболевания. Поэтому нужно вести обычный образ жизни, труда и отдыха.

Что при менструации нельзя делать

При менструации нужно избегать повышенного физического напряжения (поднятие тяжести, прыжки, езда на велосипеде, верховая езда и т. д.), нельзя купаться, принимать ванну, употреблять острую пищу. Можно принимать лекарственные препараты, уменьшающие боль из-за спазм мышц матки (Но-Шпа и др.).

Дни месячных в личном календаре

Дни месячных в календареКаждая женщина должна знать продолжительность менструации и менструального цикла и их особенности. Для этого нужно в карманном календарике отмечать первый и последний дни менструации, регистрировать количество теряемой крови (скудное — «с», умеренное — «у», обильное — «о») по степени промокания прокладки и требуемой частоте ее замены. Это позволит следить за здоровьем репродуктивной системы и избегать возможности неожиданно «промокнуть», так как менструация может прийти раньше срока. Возможны небольшие выделения крови из влагалища в середине менструального цикла, связанные с овуляцией. На эти случаи в сумочке должна быть «аварийная» прокладка. Во время менструации гигиена наружных половых женских органов должна проводиться с особой тщательностью.

Искусственная задержка месячных

В жизни женщины могут возникнуть ситуации, когда «критические дни» крайне нежелательны: сдача экзаменов, участие в спортивных соревнованиях, командировка, заранее запланированная кратковременная встреча с половым партнером, первая брачная ночь, возвращение мужа из длительного плавания или командировки и т. д. Приходящуюся на эти дни месячные можно отсрочить.

Из истории

задержка месячныхЭто умели делать в Индии более 2000 лет назад. Индианки за сутки до менструации вводили во влагалище тампоны, пропитанные отваром из особых трав, что вызывало задержку менструации на 3–5 дней. В Древней Руси женщины с помощью влагалищных тампонов, смоченных отваром из трав, задерживали менструацию на 10–15 дней. Секреты этих «стоп-сигналов» утеряны. Знаменитая актриса Марлен Дитрих специальными влагалищными тампонами, пропитанными отварами трав, задерживала менструацию на 10–15 дней при поездках с концертами на фронт, а советские спортсменки и балерины такой эффект достигали с помощью гормональных таблеток перед выступлением. Эти таблетки можно принимать только один раз в год.

Профессора К. Стерн и М. Маклинтон (Чикаго) для задержки месячных предлагают флакончик с «тормозным» запахом на основе феромонов, выделяющихся кожей женщины во второй половине менструального цикла. Для отсрочки нормального срока менструации можно применять таблетки под названием Оргметил.

Секс во время менструации не противопоказан

Секс во время менструацииВозможность секса во время менструации дискутируется с давних времен.

В религии

Все религии считают женщину во время менструации «нечистой», связанной со злыми духами и подлежащей изоляции. Так, в Старом Завете (Левит 15, 19–30) утверждается, что женщина в период менструации «нечиста», поэтому нельзя прикасаться к ней и к месту на котором она сидела или лежала. Запрещаются также половые сношения. Нарушители этих канонов должны быть строго наказаны (Левит 20, 18). Особенно строга в этом отношении мусульманская религия.

В медицине

нельзя во время менструацииНекоторые медики категорически против половой жизни во время менструации, так как в это время слизистая оболочка матки отторгается, кровеносные сосуды обнажаются и внутренняя поверхность матки представляет обширную раневую поверхность. Поэтому вероятность заражения очень большая. Однако есть мнение, что во время менструации сопротивляемость тканей матки к инфекции резко увеличивается. Поэтому нет каких-либо медицинских противопоказаний заниматься сексом во время менструации. Тут важны эстетические соображения. Половой акт не влияет на величину кровопотери и длительность менструации. Кстати, многие женщины, в том числе врачи и гинекологи, по секрету признаются, что «грешат» в «критические дни». У некоторых женщин либидо, половая страсть и оргазм во время менструации возрастают. Это объясняется тем, что женщина в эти дни более раскована, так как вероятность забеременеть очень мала.

Ключевые слова